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“春季心理护航,阳光照进心房”——户外心理活动课

2018-10-17 11:37浏览数:59 

春季万物复苏,气候变化多端,情绪容易引起波动,是心理问题甚至心理疾病的高发时期。为了帮助学生释放内心的压力,感受人际支持和温暖,3月22日,在开福未成年人心理辅导中心指导下,我校心理健康发展中心开展了主题为“春季心理护航,阳光照进心房”的团体心理辅导活动。

活动以户外团体游戏的形式展开,以“同心击鼓——穿越蛛网——珠行万里——无敌风火轮”为主线,以分区分项目体验的方式,让学生在活动参与中感受团队协作和人际关系的支持。

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游戏规则

  要求在保证安全的情况下,尽可能多地创造颠球记录。团队成员每人牵拉一根鼓上的绳子,颠球时学生必须握住把手。颠球开始后鼓不得触地,球飞离鼓面后,不得将鼓摔落在地上。


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游戏规则

每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全到达指定目的地为止。


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游戏规则

制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环,将圆环立起来,成员站在圆环上且在起点外,边走边滚动大圆环,直至全部队员走过终点则计时结束。当圆环断裂时,需返回起点处重新制作、重新开始。


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本次团体心理辅导活动形式活泼,以学生喜闻乐见的游戏方式,激发了学生参与的积极性,让学生在活动体验中释放了压力,感受到同伴温暖,收获了友谊与成长!








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